宝宝吃母乳怎么确定她吃饱没 吃母乳的宝宝怎么知道吃饱了没有

本文内容大纲：

• 1、母乳喂养怎样知道宝宝吃饱没吃了多少
• 2、母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱？
• 3、孩子吃母乳，怎么看是不是吃饱了？
• 4、母乳喂养的宝宝，如何判断宝宝吃饱没有？

母乳喂养怎样知道宝宝吃饱没吃了多少

母乳喂养应按照孩子排泄、睡眠等情况来进行判断是否吃饱了。

通常母乳喂养的孩子每天的小便数量约5-7次左右，大便为2-4次左右，当出现此类现象时属于正常状态，表示孩子已经吃饱。如果出现排泄量降低、不足等情况时可能表示孩子吃的母乳摄入量不足，当孩子吃饱后可能会出现连续睡眠3个小时以上等情况。当出现睡眠不足等情况时可能证明孩子未吃饱，建议女性及时哺乳。

母乳喂养对于孩子的生长发育起到重要作用，在日常生活中建议女性哺乳后多注意观察孩子是否出现其他不适，及时调整生活习惯。

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱？

母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱？

母乳喂养可通过观察大小便、精神状态、体重增长情况等判断是否吃饱。

(1)大小便。喂养充足的小儿每天至少排尿7次及以上，尿湿6个尿不湿，尿液呈浅黄色。如小儿没有吃饱，尿液颜色变深，尿量变少。正常小儿的大便呈黄色、软便，纯母乳喂养的小婴儿每天可排便数次至十次左右。

(2)精神状态。吃饱的小儿奶后有满足感、平静不哭闹，能安静入睡，醒来时能愉快玩耍，眼睛有神，活动有力。

(3)体重增长。正常足月的婴儿出生后第1个月体重可增加0.6 1.7kg，出生后3 4个月体重约为出生时体重的2倍。

新生儿一般主张按需喂奶，宝宝寻找乳头时即可喂奶。满月后可逐渐规律喂奶时间，可从2.5小时一次到3.5小时一次逐渐过渡，夜间可适当延长睡眠时间。母乳不够时，可通过增加喂养次数追加奶量，如母乳量绝对不够，可根据需要添加配方奶粉。

本内容由首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任医师 刘莉审核

点这里，查看医生回答详情

宝宝吃奶，吃一次奶的时间长一些他管的时间就长，所以要看宝宝有没有吃饱，只看他能管多长时间就知道了，正常的宝宝吃奶吃饱了能管上两个半小时到三个小时，吃一次奶的时间，一般是在30分钟到40分钟之间。最初宝宝开始吃奶的时候，可能吃不到这么长的时间，也会管不到这么长的时间。

孩子吃母乳，怎么看是不是吃饱了？

吃母乳的宝宝这一点确实不如吃奶粉的宝宝更清晰的看出每日每次的奶量。

我也头疼过一段时间。

后来时间久了，经验慢慢就来了。

第一，也是最直接的。不管多大的宝宝他自己都会有饥饱感，饥了会哭，饱了自然就不吃了。吃奶得到满足，会自己吐出奶头，并且脸上会有满足感，状态也会比较安静乖巧。我儿子小时候，吃饱了会半眯着眼，有时候还砸吧几下嘴，我笑他醉奶。笑他像古代抽大烟的人抽完了那种享受样。

第二，看乳房。虽然不知道奶量，凭妈妈的感觉，每次宝宝把乳房吃到哪种状态。一两个月的宝宝一次肯定是吃不空的，基本三个月开始每次能把一侧乳房吃空。

如果是纯母乳宝宝，不必过于担心，添加辅食之前尽可能的满足孩子吃奶睡觉的要求，饿了就吃，困了就睡。并且纯母乳的话几乎是不会引起积食的。

另外也还是需要妈妈多细心观察宝宝每次的哭闹是否是因为饥饿，不要每次苦恼都喂奶，容易过度喂养导致消化不良，让宝宝过度依赖乳头等。

我母乳喂养了26个月 ，在孩子刚出生的那几个月，母乳喂养对妈妈来说不只是身体上的煎熬，也是心理的煎熬。

喂奶姿势不对，腰酸背疼，孩子衔乳姿势不对，乳头皲裂，母乳没有刻度，不知道孩子饱没饱，每次孩子哭都要被质疑奶不够，自己也疑惑是不是奶真的不够。每个坚持母乳的妈妈都是伟大的。

回到问题上来，怎么看母乳宝宝吃饱了没？通过我亲身经历，主要看以下几点：

如果孩子是主动停止吃奶的，而且吃到最后不像刚开始吃的时候那么着急，妈妈喂母乳的时候应该能感受到力道，孩子吃的没有那么用力了，那孩子就是吃饱了。

如果孩子吃到最后，还是很用力的吃，但是又吃不进去，甚至会发脾气，边吃边哭，如果不是困了，那就是没有吃饱。

有的妈妈总觉得自己的奶不够，从来都没有涨奶的感觉，可能他身边有的妈妈奶特别多，孩子吃一边，另一边往外喷的那种，这样一对比，就觉得自己的奶不够，孩子吃不饱。

我想说的意思是不涨奶，不代表你的奶不够孩子吃。我也曾经纠结过这个问题，因为我从来没有出现过那种边吃边喷的情况。

孩子十几天左右的时候，有一次吃完奶，我就莫名的心情不好，总觉得他没有吃饱，然后我就给孩子冲了奶粉，他倒是喝了几口，估计也喝进去有20毫升。但没超过10分钟，全都吐出来了。

孩子一吐奶就让我觉得，他还是吃饱了的，奶粉的那部分对他来说是多的，也让我坚定了一点信心。

很多书上都说可以通过看尿量判断孩子吃没吃够，这个我是一直都没有得到要领。因为孩子穿的尿不湿，不知道孩子一天到底尿几次，也看不到尿的颜色，我也没有那种耐心去称尿不湿的重量，所以通过尿量判断孩子吃没吃饱这个我是真的没学会。

但大便就不一样，即使穿尿不湿，孩子每次大便都能知道，一般孩子的大便会比较规律，随着孩子长大次数可能会变少，但一段时间内，次数和时间都是差不多的，可以根据孩子的大便是否规律来判断孩子是不是吃饱了。

但是妈妈要知道每个孩子都是不一样的，不管是从 育儿 书上看到的，还是妈妈们的经验之谈，都只能作为参考。孩子是不是吃饱，最重要的不是尿几次拉几次，而是要看孩子的状态。

如果孩子每天都很开心，睡眠也很好，状态也很好，那就没有必要照着书上的一堆成长数据，一项一项的跟孩子对照，这样是在自寻烦恼，因为没有人是照着书长的。

相信自己作为妈妈的感觉，也相信孩子可以让自己吃饱饭。如果你怀疑自己的奶不够，那就增加喂奶的频率，孩子是最好的催奶师。

宝宝自从出生后，就要立即给予宝宝喂养母乳或是奶粉，奶粉还好，每次冲调时都能看清楚并及时掌握宝宝吃了多少，但母乳喂养的宝宝却是不好说，因此妈妈们总是免不了的会担心自己的母乳够不够？宝宝是否吃饱了等问题，那么该怎样去判断宝宝是否吃饱了呢？

一、观察宝宝吃奶时的表现。宝宝一天至少要吃8次以上母乳，有时可能会更多。记得我生大宝那会儿和二宝现在一样，尤其是在头两个月，基本就是吃吃吃，明明刚吃不久，不多会儿又要吃，起初我也担心是自己母乳不够，可每次她不吃了还能挤出来很多，偶尔还会觉的胀胀的。后来和朋友谈起，她们说是这样的，宝宝吃奶时会发出有节奏的吮吸声，一般吮吸2～3口就会吞咽一次，有时候还会因乳汁过多吸吮不及而呛着宝宝，一般大概有效吸吮20分钟左右，就说明母乳充足，宝宝吃饱了。

二、观察宝宝的精神状态。宝宝如果吃饱了，会表现出满足、愉悦的神情，有时候还会不自觉地微笑，每次睡眠时间也较长，如果宝宝每次睡一会儿就醒了且经常哭闹，在确定不是拉了或不舒服的情况下，那么就极有可能是肚子饿了没吃饱。

三

、观察宝宝的生理状态。宝宝每天尿尿至少在六次或六次以上，如果宝宝的小便量和次数都很少，那么则有可能是没吃饱;除了观察宝宝小便外还可看他拉便便的次数，如果宝宝吃饱了，每天至少会排3～4次大便，且颜色呈金黄色，如果吃不饱的话，大便就会呈绿色，但也有可能宝宝大便次数较少，但只要颜色正常即可。

对这个问题一直困扰着我，我家老大那会前半个月就是饿到了，以至于21天掉秤，加了奶粉满月才长了半斤，只有七斤！搞得初为人母的我无限焦虑和自责！

后来我追奶，刻意控制她喝奶粉的量和次数，出了月子每周长半斤，六个月到了十八斤，还是在我觉得一直奶水不够的情况下。我当时判断她吃不饱就是因为觉得乳房从来不涨，她总是“饥饿”一直吸奶！现在看来应该是错误的，如果吃不饱，她不会尿很多，也不会体重增长稳步。现在总结一下，如何才更好的判断吃饱，不能看单一指标，要综合看：

1 尿量：这个比较重要！因为出的多代表进的多！

2 体重增长情况：月子里基本是2-3斤，当然有的是1斤多，这个个体差异还是蛮大的，和孩子自身有关，也和母乳的成分以及吃奶习惯有关。比如尿得不少，但体重长得慢，可能是孩子吸收问题，也可能是孩子只吃了前奶（蛋白为主），没吃到后奶（脂肪为主），所以长得慢！因为妈妈们一定要让宝宝吃完一个乳房（一般15分钟），再吃另一个！

如果尿得够，长得也可以，就说明宝宝吃饱了！

有的妈妈会疑惑奶水从没涨过，涨奶说明够，不，不涨不一定不够！因为母乳会按需生产，有的很早就供需平衡了，现吃现产奶，所以不会有涨奶情况。

有的也会觉得孩子不睡觉是不是没吃饱？不睡觉有可能是个体差异，也有可能是肚子等不舒服，只要孩子不哭不闹，睡得少也不是问题。

总之，需要综合判断，不要过度喂养，增加孩子肠胃负担，孩子三分饥和寒才更 健康 ！

1

身为宝妈，都关心宝宝吃饱睡好，哺乳的宝妈，判断宝宝是否吃饱，可以参考以下几点：

想宝宝吃饱，哺乳的宝妈，就要有涨奶感觉，俗称的奶阵，我生大宝的时候，经常有涨奶感觉，月子里多得要挤掉，而我表妹比我晚一个月生宝宝，她虽然也哺乳，但却极少有涨奶感觉，因为不能保证宝宝的需求，所以宝宝满月后，就要添加奶粉了。

我给孩子哺乳的时候，发现如果奶水充足，宝宝通常，只吃一边就够了，而且哺乳时间不用，超过20分钟，如果两边轮流，时间都是十几分钟左右。宝宝吮吸时，可以听到规律的吞咽声，宝宝吃饱后，会自觉松开嘴，而且表情满足愉悦。

母乳喂养的宝宝，吃饱的正常情况下，大便一般是3-6次左右，小便的次数，我没有观察过，大宝哺乳的时候，我涨奶感觉多，他的大便次数多，生长发育快。医生说是正常的，而二宝的时候，涨奶感觉少，她吃得不多，便便次数小，长得也较慢。

哺乳情况下，如果宝宝吃饱，可以3-4小时哺乳一次，而且安睡的时间长，睡着的表情看着舒服，如果宝宝没有吃饱，嘴巴会一直动，睡觉不安稳，宝妈只要睡在身边，宝宝就会做出吮吸的姿势，安睡的时候短，非常容易醒，每次醒后都要哺乳才能入睡。

观察宝宝是否吃饱，最直接的就是身高，体高是否达标。我大宝满月的时候，身高体重都是超标的，而且非常好带，少哭闹。而二宝因为黄疸，增长慢，体检体重不达标。后来医生说也同，我母乳质量不够有关。

以上是我哺乳两个宝宝，得出判断是否吃饱的经验。宝妈要保持奶水充足，就要多饮汤水，注意补充营养，平时要有足够睡眠，保持心情愉快。希望可以帮助你。

分不清孩子是否能够吃饱，这是很多新手妈妈都会遇到的问题。尤其是面对刚出生的新生儿，孩子吃奶的频率很快，过上1－2个小时就要吃一次，加上每次吃奶的时间又长，总是让妈妈感觉到好像不停地在喂母乳，是不是孩子吃不饱，如果身边有老人或者长辈这个时候说一句，孩子吃不饱，妈妈们就真的会开始怀疑自己。

学会看

孩子是否能吃饱，看孩子表情就能看到。新生儿吃奶的时候总是吃着吃着就睡着了，睡着了并不代表着孩子饱了。如果孩子吃完之后自己吐出乳头，并且表情看起来愉悦，比如孩子的表情看起来很放松，乳头在孩子身边但是孩子不会再去寻找乳头，这就证明孩子已经吃饱。

喂奶之前妈妈的乳房是饱满的，有时候甚至有肿胀的，如果宝宝吃完母乳之后，可以看到妈妈的乳房会变软，会变得软踏踏，不会像喂奶之前那样饱满。

学会听

宝宝吃母乳的时候有没有吃饭，妈妈其实可以通过声音开进行判断。孩子吃母乳的时候可以听到孩子吞咽乳汁的声音，每一次吮吸都会有吞咽生， 如果妈妈在宝宝吃母乳的时候可以听到“咕咕”的声音并且看到孩子的喉咙上下翻滚，证明孩子可以吃到母乳。

学会观察

孩子有没有吃饱，最直观的表现就是排便的次数，如果每天能够吃饱，孩子排尿次数在6次以上，排便次数在1－3次，进去第二个月之后，母乳宝宝可能会开始攒肚子，攒肚子并不代表着孩子吃不饱。

孩子经常吃不饱，可能会出现饥饿性腹泻。

如果孩子长期吃不饱

宝宝有没有吃饱，直接会影响到孩子的正常发育， 前三个月，婴儿的体重增长每天在30－50克；56个月的宝宝体重增加会是自己出生体重的2倍，如果本身出生体重比较重，可能体重增长会慢一点。10－12个月每个月体重增长在0.3公斤。

婴儿期宝宝每个月都会做身体检查，所以可以把孩子的身高和体重绘制成孩子的生长记录表，只要孩子的标准在3%－97%之间平稳增长，证明孩子可以吃饱，并且发育正常。

孩子能不能吃饱，不要看孩子的吃奶间隔和频率，也不要单纯看孩子的吃奶时间，综合来看，很容易分辨出孩子是否能吃饱！

哺乳期，妈妈们总担心宝宝吃不饱，常常宝宝一哭闹，妈妈就以为是孩子饿了，那么，要如何判断宝宝是否吃饱了呢？

1.看宝宝喝奶前后的表现

如果喝奶前宝宝是哭闹的状态，但喝完奶后，宝宝变得安静了，不哭闹了，那么就是喝饱了的表现。

2.摸摸宝宝肚子

喝奶后，如果宝宝的肚子是鼓鼓的，并且摸起来像成熟的西瓜，就说明宝宝吃饱了。

3.看宝宝喝奶时的状态

要是小宝宝边喝奶边玩，不专心，通常也是喝饱的表现。

4.记录大便次数

母乳喂养的宝宝，一天差不多要拉4-5次的大便，如果宝宝大便次数异常，过少，就有可能是奶量没喝够，有可能是没吃饱。

5.吃着中途睡着

很多宝宝在吃母乳的过程中会不自觉的睡着，这通常也是吃饱了的表现。

各位宝妈，你家宝宝吃饱后是什么样的表现呢？

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

现在很多妈妈更新了观念，知道母乳喂养的好处，所以加入到母乳喂养的大军。可是母乳又不能用奶瓶量一下宝宝吃多少，那宝宝吃饱还是没吃饱，就全靠猜测或者感觉吗？不是的，孩子吃母乳，到底饱不饱，也是有规律可循的。

1、宝宝吸吮速度

宝宝开始吃母乳的时候，是非常急躁的，只要含住母乳，会一刻不停地吃起来，等他肚子里有满满当当的母乳后，他的吸吮速度会变慢，知道最后停止，松开，就表示吃饱了。

2、宝宝的动作

宝宝非常聪明，自己也是知道饥饱的，如果你还想给他吃母乳，他已经吃饱了，给他喂奶时，他会把头偏向一边，表示拒绝。

3、宝宝的大小便

宝宝每天尿湿6块以上的尿布，尿液的颜色是清凉的，没有颜色，说明水分充足。

每天有规律的大便，大便是稀软的黄色便便，里面可能会有少量的奶瓣，这也属于正常，表示食物残渣是充足的。

4、宝宝的体重

宝宝的体重在前3个月是增加最快的，一个月至少增加600g，每周称量宝宝的体重，绘制生长曲线，如果宝宝的体重是缓慢上升的，就说明宝宝吃饱了。

5、宝宝的精神状态

宝宝的精神状态特别好，眼神特别明亮，醒着的时候能够独自玩一会儿，没有哭闹。睡眠时间也比较充足，比如喂完奶后能一次性睡1个小时以上，如果是晚上至少要睡2个小时以上，表明当时是吃饱的。

对于妈妈来说，宝宝吃母乳后，妈妈会感觉乳房由充盈的状态变得瘪了，说明母乳被宝宝迟到肚子里去了。

总之，判断宝宝是不是吃饱了，可以参考上面的几种方法，很容易就学会了。

妈妈亲喂的母乳宝宝很难知道每一次吃了多少毫升的奶，很多妈妈就担心宝宝没有吃饱。我以前也有过这样的担忧，怕自己奶水不够，孩子没有吃饱，影响孩子发育，后来学会辨别孩子是不是吃饱之后，我就不再担心这个问题了。

1.看宝宝的尿量

母乳的主要成分是水，孩子吃的母乳多，尿自然也会多，妈妈可以通过观察尿不湿的情况来判断宝宝的尿量是多还是少。尿量多的宝宝一般两三个小时就要换一次尿不湿，每次换下来的尿不湿都是沉甸甸的，这就证明宝宝吃得饱，摄入的母乳充足。如果宝宝尿不湿干瘪，没有装多少尿，而且换的次数少，可以考虑是不是宝宝没吃饱，摄入的母乳不足。

2.看宝宝有没有哭闹

宝宝如果没能吃饱一般都会哭闹，或者是睡得不踏实，能吃饱的宝宝会很快睡着，或者心情很好，不哭也不闹。如果宝宝吃了奶之后还在闹，排除了其他原因之后，应该考虑宝宝是不是没吃饱，宝妈可以尝试再给宝宝吃奶，看到妈妈再次喂奶，若是吃饱的会把头扭到另一边，表示不吃，还没吃饱的会继续吃。

3.看宝宝睡得踏不踏实

吃饱的宝宝睡得比较沉，没能吃饱的宝宝会睡得不踏实，睡下去没多久就起来哭闹找妈妈吃奶，妈妈喂奶之后又很快睡回去。

4.宝宝吃饱后会自己松开嘴

母乳亲喂的妈妈会发现宝宝吃奶的时候如果没睡着，吃饱后一般都会自己松开嘴，不会继续吃，这时如果妈妈表示让宝宝再吃，小月龄的宝宝会扭过头去，大一点的宝宝会懂得推开。

孩子吃母乳，需要妈妈仔细观察，通过孩子的表现就可以看出是不是吃饱。同时还要注意观察孩子的体重、身高有没有增加，如果宝宝体重、身高都有增加，达到了标准，就不用担心宝宝没吃饱

宝宝吃母乳的量是个问题，不能像冲奶粉一样有精确刻度，只能凭着大概的感觉去喂，但这样很容易造成喂养过度或者喂不饱的问题，那么到底怎么看宝宝吃母乳是否吃饱了呢？

如果是在宝宝饿的时候给宝宝喂奶，宝宝开始的时候吸吮2到3次就一起咽下去，宝宝在吞咽的时候，是会发出“咕咕”的音的，非常好辨认。在接近吃饱的时候，宝宝会吸吮的越来越少，咽下乳汁的频率也会变慢。

到一个月的宝宝，每天至少有6次的小便，期间通常会有3-4次的大便，经常在吃完奶就会拉一点，之后他拉大便的次数会慢慢减小，可能隔一天或者隔几天。

如果宝宝吃奶之后能安静入睡到3-4小时，不会哭闹。在下次要喝奶之前才会哭闹，说明就已经喝饱了。

0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。

出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。不同阶段有不同的要求，适量就好。

母乳喂养的宝宝，如何判断宝宝吃饱没有？

从以下几方面可以判断宝宝是否吃饱：

1. 看反应，宝宝吃饱后会很满足并安静入睡；

2. 看体重，体重增长良好提示喂养充足。出生头三个月增长1000-1200g/月，三个月到六个月增长500-600g/月；

3. 看排尿，每日排尿6次以上且尿色清淡提示乳量充足；

4. 看吃奶时间，一次吃奶15-20分钟，3个月到4个月宝宝吃奶间隔时间应2.5-3小时（母乳的胃排空时间为2.5小时）；

5. 看大便，大便次数少每次量少同时体重增长不足，可能提示宝宝没有吃饱。